张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(乌鲁木齐海拔多少米高zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(g乌鲁木齐海拔多少米高è)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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