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英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重多少克是(shì)鸡腿的重量(liàng)，主要(yào)看鸡(jī)的大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的(de)鸡腿有250克左右的。

　　关于(yú)一个鸡腿多重(zhòng)，一个(gè)鸡腿多重(zhòng)多少克以(yǐ)及一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重多少克，500g琵琶腿有多少个，一个鸡(jī)腿多重(zhòng)去(qù)骨，一个鸡(jī)腿多重,含热量(liàng)多少卡，一(yī)个鸡腿多重知(zhī)乎(hū)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的生活小知识：

一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克(kè)

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的(de)大小，有大的鸡，也有(yǒu)小的(de)鸡(jī)，一(yī)般来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有175克，大的(de)鸡腿有250克左右(yòu)的(de)。

　　鸡腿是所(suǒ)有(yǒu)鸡的(de)部位当(dāng)中最(zuì)受(shòu)人类(lèi)欢迎(yíng)的一部分，因为鸡(jī)腿上的(de)肉(ròu)比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很(hěn)多人(rén)在制作料理的时候(hòu)会(huì)专门选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡(jī)腿的(de)重(zhòng)量，主(zhǔ)要(yào)看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由(yóu)于其味较淡，因此可使(shǐ)用(yòng)于各种料理中。

　　蛋白质(zhì)的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉类之一，是属于(yú)高蛋白低脂肪的(de)食(shí)品。

　　钾(jiǎ)硫(liú)酸(suān)氨(ān)基酸的(de)含量颇多，因此可(kě)弥(mí)补牛及猪肉的(de)不足。

　　同时(shí)也(yě)由于(yú)鸡肉比其他肉类(lèi)的维(wéi)生素(sù)A含量多(duō)，而在(zài)量方面虽(suī)比蔬(shū)菜(cài)或肝脏差(chà)，但和牛肉(ròu)和猪(zhū)肉(ròu)相比，其维(wéi)生(shēng)素A的含量却高出许多(duō)。

　　腿肉是从(cóng)脚到腿(tuǐ)的(de)部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚(jiān)硬(yìng)，连皮一起(qǐ)摄取时，脂(zhī)肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含(hán)量(liàng)最多的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含(hán)量(liàng)比例(lì)较高，种(zhǒng)类多，而且消(xiāo)化率高，很容(róng)易被人体吸收利(lì)用，有增强(qiáng)体(tǐ)力、强(qiáng)壮(zhuàng)身(shēn)体的作用。

　　鸡肉(ròu)含(hán)有(yǒu)对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中(zhōng)国人膳食结(jié)构中脂肪(fáng)和(hé)磷脂的重要来源(yuán)之一(yī)。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒(hán)怕冷、乏力疲(pí)劳、月(yuè)经不调、贫(pín)血(xuè)、虚弱等有很(hěn)好的食疗作用。

　　祖国(guó)医学(xué)认为，鸡肉有(yǒu)温(wēn)中益(yì)气(qì)、补虚填精、健(jiàn)脾胃(英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表wèi)、活血脉、强(英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表qiáng)筋骨的功效(xiào)。