莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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