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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语(huà)那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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