张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明(mín过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处g)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过(guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的(d过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处e)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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