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亲爱的让你㖭我下黑什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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