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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，6千克等于多少斤 6千克是多少磅就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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