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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗
黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。
黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的(de)功效与(yǔ)作用。
首先(甲醚的结构式是什么什么形状,甲醚的结构简式怎么写xiān)黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸,能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉,当作废物排(pái)出身体之外,所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。
其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素(sù),而且还有很多其他的营(yíng)养物质,具有降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。
黍米是大(dà)黄米吗?
黍米是大(dà)黄米。
黍(shǔ)米和大黄米属于同一(yī)种物质, 大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米,经(jīng)常被磨成面粉(fěn),制作各种糕(gāo)点。
同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。
黍为(wèi)一(yī)年生草本。
秆直立,单生或少数丛生,高60~120厘(lí)米,有(yǒu)节,节上(shàng)密生(shēng)髭毛。
叶鞘(qiào)松(sōng)弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫米,具长(zhǎng)约2毫米的纤毛;叶片线状(zhuàng)披针形,长(zhǎng)10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常粗(cū)糙。
圆(yuán)锥花序,开展或较紧密,成熟则下垂,长约30厘米,分(fēn)枝具角棱,边缘具粗糙刺毛(máo),下(xià)部裸(luǒ)露,上部(bù)密生小枝与小穗;小穗卵状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米;颖(yǐng)纸(zhǐ)质。
黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等,均有利于(yú)生长发育。
黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。
黍(shǔ)米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸,对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要。
大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?
大(dà)黄米(又称“软黄米”),与“小米”非同一种作(zuò)物,是由(yóu)糜子(黍)去(qù)皮加工而成。
适于贫(pín)瘠干燥土壤生长,多分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。
糜子是生长于我国(guó)北方(fāng)的一(yī)种农作物,含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高(gāo)于大甲醚的结构式是什么什么形状,甲醚的结构简式怎么写米和(hé)小麦,尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量,几(jǐ)乎是大米和(hé)小甲醚的结构式是什么什么形状,甲醚的结构简式怎么写麦的两倍。
大黄(huáng)米(mǐ)介绍:
【来(lái)源】
为禾本科植物黍的种子。
【植物形态(tài)】
黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。
秆直(zhí)立,单生或少(shǎo)数丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节上(shàng)密生髭毛。
叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌(shé)长约1毫米(mǐ),具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边(biān)缘常粗(cū)糙。
圆(yuán)锥花(huā)序(xù),开展或(huò)较紧密,成熟则(zé)下垂,长约30厘(lí)米,分枝具角(jiǎo)棱,边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛(máo),下部裸(luǒ)露,上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì);小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸质。
无(wú)毛,第一颖长为小穗的1/2~2/3,先端尖(jiān)或锥尖,具5~7脉(mài),第二颖与小穗等长,大多为11脉;第一外稃形似(shì)第(dì)二颖;内稃薄膜(mó)质(zhì),较短小,长(zhǎng)1.5~2毫米,先端常微(wēi)凹。
颖果圆形或椭圆形(xíng),平滑而有光泽,长约3毫(háo)米(mǐ),乳白、淡黄或红色。
种子白色、黄色或(huò)褐色(sè),性粘(zhān)或不(bù)粘。
我国华北、西北(běi)多有栽培。
一般分(fēn)两种类型,以秆上(shàng)有毛,偏(piān)穗,种子粘者为黍;秆上(shàng)无(wú)毛,散穗(suì),种子(zi)不粘者(zhě)为稷。
本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎),以及稷(jì)的种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦供药用,各详专条。
【食(shí)用效果】
治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。
【营养含量(liàng)】
1、含有丰富的(de)脂肪,主要为不(bù)饱和脂肪酸。
2、含有丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克。
3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富,为大米的4倍。
4、含(hán)钾高(gāo)含钠低(dī),100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对高血压患者有益。
5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。
以(yǐ)上资(zī)料参考 百(bǎi)度(dù)百科–大(dà)黄米(mǐ)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了