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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图lor: #ff0000; line-height: 24px;'>横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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