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身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　1.芹菜(cài)榨汁要开(kā身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的i)水焯(chāo)一下(xià)，因为在芹菜(cài)表(biǎo)面会有(yǒu)很多的细菌，而且(qiě)在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以(yǐ)必须(xū)要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样(yàng)才能够保证(zhèng)青菜的(de)新鲜，同时也(yě)可以(yǐ)去除表面的(de)泥(ní)污(wū)，吃的时(shí)候就特(tè)别健康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体方(fāng)法为首先清(qīng)洗干(gàn)净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成焯(chāo)水，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生(shēng)的(de)还是熟的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠(cháng)胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢(huān)吃些(xiē)生食(shí)的(de)话，可以直接用生的(de)榨汁(zhī)，由于(yú)生的芹菜味道比较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹(qín)菜榨汁的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不(bù)一样且所含营养价值(zhí)也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出(chū)来的汁水所含的(de)杂质比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量比较多(duō)，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高。

　　很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C、维生素B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙(gài)物(wù)质的含量都高于芹(qín)菜茎(jīng),其中个(gè)别营养(yǎng)成分要高出芹菜(c身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的ài)茎身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。