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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(d纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖ài)谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有量的(纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖de)差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在于不(bù)同(tóng)店用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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