随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有德国有多大面积，德国相当于中国哪个省这么多(duō)的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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