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京j属于北京哪个区的车一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传京j属于北京哪个区的车递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享内容非京j属于北京哪个区的车常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？