踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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