牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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