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在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大(dà)黄米吗还在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当(dāng)作废(fèi)物排出(chū)身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和(hé)俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫(háo)米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的(de)4倍。