生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不(bù)行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构(gòu)成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压(yā)的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削(xuē)减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能够使一(yī)个(gè)在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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