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钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡(钢琴里面小快板的速度是多少，钢钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思琴中小快板是什么意思0; line-height: 24px;'>钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。