黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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