怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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