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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎ几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了o)皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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