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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的(d印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有e)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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