牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东复活的作者是谁，复活的作者是谁西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将复活的作者是谁，复活的作者是谁面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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