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山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦(mài)类的(de)植(zhí)物，有着固表山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思止汗(hàn)、益气(qì)除(chú)热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。