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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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