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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食(shí)物中含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍(pāi)打时发(fā)出的是(shì)“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然(rán)不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明(mín丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里g)是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚(dō丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里ng)，咚声，托瓜(guā)的(de)手丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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