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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来(lái)性(xìng)凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站>

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过(guò)一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由(yóu)于有这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的(de)吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一(yī)般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起(qǐ)来(lái)不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那么(me)甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了(le)青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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