踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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