莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。