随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能(nén酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围g)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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