牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么或者也可以将牙膏厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么'color: #ff0000; line-height: 24px;'>厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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