一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是(shì)1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大(dà)概多少步等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年(nián)人的步速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发(fā)现(xiàn),走路(lù)速(sù)度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡(wáng)危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制(zhì)单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国科(kē)学家组成(chéng)的特(tè)别委员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以前(qián)就(jiù)有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用(yòng)公里来表示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也(yě)不太(tài)大的(de)步(bù)行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的(de)逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器(rú)文化艺术一样(yàng)，没有一成不(bù)变(biàn)的固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒(héng)：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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