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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了(le)可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合(hé)即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加水沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表(zhì)蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般(bān)应(yīng)该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍(réng)然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通常(cháng)一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者、身体有(yǒu)创面需(xū)要进行愈合(hé)的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群(qún),建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是(shì)要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式(shì),因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食,可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高血压等(děng)状况(kuàng)。

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