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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。