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闲游的意思闲游的反义词是什么牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉(fěn闲游的意思闲游的反义词是什么)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有闲游的意思闲游的反义词是什么大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。