黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两24px;'>一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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