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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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