莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(d云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗ú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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