牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗)制品等。

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