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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造成消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)除了(le)会引起(qǐ)食用者(zhě)出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结(jié)石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。<一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者/p>

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经(jīng)变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂(liè)开(kāi)的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生(shēng)一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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