黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xi不尽人意是什么意思ē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有不尽人意是什么意思些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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