黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费> 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经(jīng)。

　　团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大(dà)豆区域试验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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