黍米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身(shēn)体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有很多其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质， 大(dà)黄(huáng)米别(bié)名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷(lín)的(de)含量均(jūn)较大米丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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