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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜(yí)许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或(huò)许过(guò)一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它(tā)的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠好。

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　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难(nán)区(qū)分，除(chú)了(le)青(qīng)芒以外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出(chū)不同，一般人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒(máng)果(guǒ)算是一种(zhǒng)不(bù)耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在(zài)选择(zé团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月)的(de)芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会(huì)烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果(guǒ)除(chú)了(le)要(yào)看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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