怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(y世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多òu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多p>

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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