张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时(shí)代(d板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示ài)是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示)流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(sh板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示ǐ)人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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