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什么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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