莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(ji学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bā学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高co)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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