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　　运动中(zhōng)经(jīng)常遇到的问(wèn)题：

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　　- 健身房没有私(sī)教指导(d1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少ǎo)，不知道如何(hé)安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱(pǔ)，练(liàn)了之后没有效果

　　- 天气不好或者没(méi)有人陪伴(bàn)，就选(xuǎn)择偷懒，甚至(zhì)放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑(qí)行(xíng)、计步数(shù)据分散在各个平台，记(jì)录比较分散，对每天的运动数据(jù)没(méi)有整体的统筹(chóu)

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　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种(zhǒng)训练计划，4分钟(zhōn1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少g)也(yě)可(kě)以(yǐ)完成一次健身训练

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