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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这国民党任公是指谁，任公指的是什么个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的(de)效(xiào)国民党任公是指谁，任公指的是什么果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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